3 FORMAS DE GESTIONAR LA CULPA

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La CULPA es un SENTIMIENTO ampliamente presente en nuestras vidas. Con la presión familiar, social y cultural de tener que ser, mostrar, conseguir, entre otros verbos; con la concepción del bien y el mal que vamos aprendiendo de pequeñas y, muchas veces, con las...
EQUILIBRA TU MENU ESTAS FIESTAS tip :)

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Me encanta celebrar el SOLSTICIO DE INVIERNO, momento en que la oscuridad predomina, la noche más larga del año y el día con menos luz; para dar paso a qué, día a día, poco a poco, la luz releve la oscuridad (esto es lo que se celebra en las fiestas de invierno: la...
RECOGIMIENTO INVERNAL

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Desde hace mucho tiempo, estoy muy interesada en las medicina orientales, entre ellas, la Medicina Tradicional China (MTC de ahora en adelante). Puesto que hace muchos años que se utiliza de modo eficaz y que tiene en cuenta otra visión de la persona (que considero...
Círculo del Tiempo: no te olvides de tí

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¿Te ha pasado alguna vez que, de repente, sientes un CANSANCIO EXAGERADO no acorde al ritmo de vida que llevas? ¿Que, de repente, este cansancio se convierte en dolores osteoarticulares que no te permiten nada más que estar en la cama? (y aun así, ¡duele todo!). Y...

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