FORMACIONES
Espai Li te ofrece cursos online, talleres y otros recursos de aprendizaje. Una vez adquiridos, puedes verlos las veces que precises y repasarlos cuando quieras.
Con ellos aprenderás sobre salud global y de la mujer para que puedas ponerlo en práctica,disfrutar aprendiendo y sintiendo el bienestar de cuidarte.
Busca este momento para ti, lee/visualiza los vídeos y ¡empieza a cultivar salud integral!
fisiología del ciclo menstrual
Cada fase de tu ciclo menstrual tiene unas características diferentes, debido a los movimientos hormonales. Así pues, tu cuerpo funciona diferente según éstas.
En este Taller aprenderás sobre la fisiología del ciclo menstrual; sus características y cómo cuidarte según estas.
Además, hablaremos sobre los diferentes arquetipos que las acompañan, y su relación con las fases lunares y las estaciones.
Te llevarás herramientas de alimentación y fitoterapia según cada fase y según tus necesidades.
¡Empieza a escuchar tu cuerpo y a cuidarte des de esta escucha activa!
Masterclass sobre Microbiota Intestinal
¿Qué es la microbiota intestinal? ¿De donde proviene? ¿Qué función tiene?
Conoce como adquieres la microbiota intestinal, qué es y cómo cuidarla porqués es imprescindible para cultivar tu salud global.
Masterclass sobre Salud Gástrica
Cuando hay molestias digestivas hay que poner foco, también, en cómo está la salud gástrica, cómo está tu estómago.
Descubre cómo cuidar mucosa, pH y motilidad gástrica como parte del tratamiento global de sistema digestivo. Una salud gástrica óptima previene de otros desequilibrios digestivos.
TU CICLO INTERNO con SESIÓN DE ASESORAMIENTO CONMIGO
Escucha tu ciclo, siéntelo y conócete a través de él.
Descubre cómo aprovechar la energía de cada fase de tu ciclo menstrual en tu vida cotidiana.
Alimentación y otras herramientas de la medicina Integrativa para autogestionar tu salud según las fases de tu ciclo.
Te llevas una sesión de asesoramiento conmigo. ¡Acordamos día y hora y empezamos!
¡La Naturaleza es pura sabiduría!