por Eulàlia Plans | May 26, 2020 | Autocuidado, General, Recetas
¡Empieza la temporada de arándanos! Y algunas nos ponemos muy felices por esto 🙂 Estos pequeños frutos morados tan apetitosos y tan versátiles para comer: “en el yogur”, “a puñaos”, “de todos maneras”, “en forma de batido”… fueron algunas de vuestras respuestas al...
por Eulàlia Plans | Feb 11, 2020 | General, Recetas
La semana pasada, una de las mujeres Espai Li: Anna @annuska.24, me envió una SUPER RECETA de BROWNIE con chocolate negro al 85%y sin añadirle azúcar; por lo tanto, la cantidad de éste es menor porqué sólo tienes la del chocolate. Por si no lo sabías, cuanto más cacao...
por Eulàlia Plans | Ene 30, 2020 | General, Recetas
¿Te ABURREN las ENSALADAS? Hay personas a quién les cuesta comer ensaladas, ¿por qué? ¿Acabas haciendo siempre las mismas, poniendo siempre los mismos ingredientes? Comer sano no tiene porqué ser aburrido; el problema es que eso es lo que CREES y no buscas maneras...
por Eulàlia Plans | Oct 31, 2019 | General, Recetas
¡He aquí una receta de Montse Bradford, para hacer unos «panellets» sanos y super energéticos! Lo vamos a pasar en grande, con nuestra hija de 2 años, aplastando la masa, rebozando con almendras en polvo y quedando llenas de masa por la cara, manos y ropa 😉...
