PACK CÓMO AUMENTAR VERDURA
Empieza a cuidar tu alimentación pasito a pasito con este pack de audios y descargables. Sabrás, de forma rápida, como aumentar la verdura en tus comidas: base de una alimentación sana y equilibrada.
Aprovecha la oferta express ¡¡de 9 euros!!
Comprando este pack recibirás:
– 3 audios para escuchar dónde quieras y cuando quieras con ideas para la organización de tus comidas para aumentar verdura, qué técnicas culinarias conservan mejor los nutrientes y cómo debería ser un plato saludable y equilibrado.
– Descargables con ideas de menús; de organización; así como un calendario de frutas y verduras temporada.
Con este pack conseguirás:
– Tener una idea clara de cómo organizarte para que no falte verdura en tus comidas.
– Abrir la mente a otras formas de comer verduras. No te quedes sólo con la patata con judía verde.
– Tener una idea clara de qué debe contener un plato saludable y equilibrado.
¡Un abrazo desde EspaiLi!
Eulàlia Plans Canudas
Médica integrativa y dietista